Fragen & Antworten
Mitgliedschaft, Probetraining, Ausrüstung, Kurse, Zeiten
Häufig gestellte Fragen.
Hier findest du Antworten auf die gängigsten Fragen rund um deine Mitgliedschaft, unsere Kurse und alles, was du über King's Power wissen musst. Fehlt etwas? Schreib uns per WhatsApp.
Allgemein
Mitgliedschaft & Start
Wie werde ich Mitglied bei King's Power?
Der erste Schritt ist ein kostenloses, unverbindliches Probetraining. Danach besprechen wir gemeinsam, welche Mitgliedschaft zu dir passt: Kinder ab 45 € im Monat, Jugendliche ab 45 €, Erwachsene ab 55 € im Monat, je nach Laufzeit. Einmalig kommt eine Anmeldegebühr von 20 € dazu.
Kann ich auch als Anfänger teilnehmen?
Ja. Alle Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene zugleich aufgebaut. Die Trainer passen Übungen, Tempo und Partner an dein Level an. Niemand muss vorher boxen können, um bei uns anzufangen.
Gibt es eine Altersbeschränkung?
Minis starten mit 4 Jahren, Kinderboxen läuft von 6 bis 12 Jahren, Jugendkurse ab 13 Jahren, Erwachsenenkurse ab 18. Nach oben gibt es keine Grenze: Bei uns trainieren Mitglieder in jedem Alter.
Welche Ausrüstung brauche ich für das Training?
Für den Anfang reichen bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken. Handschuhe für das Probetraining stellen wir. Wer weitermacht, braucht später eigene Handschuhe, Bandagen, Mundschutz und beim Thaiboxen Schienbeinschoner. Wir beraten dich bei der Auswahl.
Kann ich meine Mitgliedschaft pausieren?
Unter bestimmten Umständen, etwa bei längerer Krankheit, ist eine Pause möglich. Sprich uns direkt an, dann klären wir die Details persönlich.
Wie kann ich meine Mitgliedschaft kündigen?
Kündigungen müssen schriftlich und unter Einhaltung der vertraglich vereinbarten Fristen erfolgen. Die Laufzeiten stehen auf der Preisseite. Gerne beraten wir dich dazu persönlich.
Wann sind die Öffnungszeiten?
King's Power öffnet zu den Kurszeiten: Montag bis Freitag ab 16 Uhr bis 20 Uhr, Sonntag von 12 bis 13 Uhr. Samstag ist Ruhetag. Alle Kurse mit Uhrzeit findest du im Trainingsplan.
Wo ist King's Power und wie komme ich hin?
Wörthstraße 40 in 89129 Langenau, rund 20 Kilometer nordöstlich von Ulm. Direkt am Gym gibt es Parkplätze, und der Bahnhof Langenau ist zu Fuß erreichbar. Mitglieder kommen aus Langenau, Ulm, Neu-Ulm, Elchingen, Dornstadt, Günzburg und den Alb-Gemeinden rundherum.
Muss ich Vorkenntnisse haben, um mit Boxen anzufangen?
Nein. Die Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene zugleich aufgebaut. In den ersten Wochen lernst du Stand, Deckung und Grundschläge, die Trainer korrigieren dich einzeln. Viele Mitglieder haben vor dem Probetraining noch nie einen Handschuh getragen.
Was soll ich zum Probetraining mitbringen?
Sportkleidung, saubere Hallenschuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken. Handschuhe und Bandagen für das Probetraining stellen wir. Eigene Ausrüstung brauchst du erst, wenn du regelmäßig kommst.
Muss ich sparren?
Nein. Sparring ist freiwillig und kommt erst, wenn Technik und Schutz stimmen. Wer nur für Fitness und Technik boxt, trainiert dieselben Stunden ohne Sparring. Bei Jugendlichen braucht es dafür zusätzlich das Einverständnis der Eltern.
Wann sind die Boxkurse?
Erwachsene trainieren montags, mittwochs und freitags von 18 bis 19 Uhr. Jugendliche ab 13 montags und mittwochs von 17 bis 18 Uhr. Kinderboxen für 6- bis 12-Jährige läuft dienstags und donnerstags von 17 bis 18 Uhr. Donnerstags um 19 Uhr gibt es das gemeinsame Pratzentraining mit den Thaiboxern.
Ist Boxen auch etwas für Frauen?
Ja. Die Gruppen sind gemischt, die Partnerwahl ist frei, und niemand sparrt ohne Zustimmung. Boxen verbessert Kondition, Haltung und Selbstsicherheit unabhängig vom Geschlecht.
Kommen Mitglieder auch aus Ulm zum Boxen nach Langenau?
Ja. Langenau liegt rund 20 Kilometer nordöstlich von Ulm, mit Parkplätzen am Gym und dem Bahnhof zu Fuß erreichbar. Mitglieder kommen aus Ulm, Neu-Ulm, Elchingen, Dornstadt und den Alb-Gemeinden rund um Langenau.
Ist Thaiboxen für Anfänger geeignet?
Ja. Die Kurse sind so aufgebaut, dass Anfänger die Grundlagen des Thaiboxens sicher und Schritt für Schritt lernen: erst Stand und Deckung, dann Fäuste, dann Kicks, Knie und Ellbogen. Du trainierst in der Gruppe, wirst aber einzeln korrigiert.
Welche Ausrüstung brauche ich für Thaiboxen?
Für den Anfang reichen bequeme Sportkleidung und etwas zu trinken. Später brauchst du eigene Handschuhe, Schienbeinschoner und einen Mundschutz. Wir beraten dich, damit du nichts kaufst, was du nicht brauchst.
Gibt es separate Kurse für Jugendliche?
Ja. Jugendliche ab 13 Jahren trainieren dienstags und donnerstags von 18 bis 19 Uhr in einer eigenen Gruppe, die auf die Altersgruppe und den Entwicklungsstand zugeschnitten ist.
Wie lange dauert eine Trainingseinheit?
Eine Thaibox-Einheit dauert 60 Minuten: Aufwärmen, Technik, Pratzen, Kondition, Abschluss. Donnerstags gibt es zusätzlich das gemeinsame Pratzentraining mit den Boxern von 19 bis 20 Uhr.
Kann ich auch als Frau Thaiboxen trainieren?
Absolut. Thaiboxen ist für alle Geschlechter geeignet, und wir haben viele weibliche Mitglieder in den Kursen. Die Partnerwahl ist frei, Sparring gibt es nur mit Zustimmung.
Wie vereinbare ich ein Probetraining?
Über das Kontaktformular, per WhatsApp an 0174 9300570 oder telefonisch. Du nennst uns den Kurs und einen Termin, wir bestätigen kurz, und du kommst in Sportkleidung vorbei. Das Probetraining ist kostenlos.
Ist der Powerzirkel für Anfänger geeignet?
Ja. Der Powerzirkel ist so konzipiert, dass er für alle Fitnesslevel geeignet ist. Die Trainer passen die Übungen individuell an deine Fähigkeiten an: weniger Wiederholungen, weniger Gewicht, längere Pausen. Du steigerst dich von Woche zu Woche.
Wie lange dauert eine Trainingseinheit?
Eine typische Powerzirkel-Einheit dauert 60 Minuten, inklusive Aufwärmen und Cool-Down.
Muss ich mich vorher anmelden?
Für die kostenlose Probestunde ist eine Voranmeldung erwünscht, damit wir dir den besten Start ermöglichen. Danach kannst du dich flexibel für die Kurse eintragen.
Was soll ich zum Training mitbringen?
Bequeme Sportkleidung, Sportschuhe, ein Handtuch und ausreichend Wasser sind alles, was du brauchst.
Wann läuft der Powerzirkel?
Dienstags von 19 bis 20 Uhr und sonntags von 12 bis 13 Uhr, jeweils für Jugendliche und Erwachsene gemeinsam.
Kann ich den Powerzirkel ohne Kampfsport machen?
Ja. Der Zirkel ist reines Fitnesstraining ohne Schlagtechniken. Viele Mitglieder kommen nur dafür. Wer möchte, kombiniert ihn mit Boxen oder Thaiboxen, beides ist in der Mitgliedschaft enthalten.
Ab welchem Alter können Kinder bei King's Power anfangen?
Minis starten mit 4 Jahren. Von 6 bis 12 Jahren läuft Kinderboxen, ab 13 Jahren geht es in den Jugendkursen für Boxen und Thaiboxen weiter.
Ist Kinderboxen gefährlich?
Nein. Kinder schlagen bei uns auf Pratzen und Sandsäcke, nicht aufeinander. Es gibt kein Sparring und keinen Wettkampf. Die Trainer achten auf Technik, Aufwärmen und Regeln.
Was braucht mein Kind zum Probetraining?
Sportkleidung, saubere Hallenschuhe und etwas zu trinken. Kinderhandschuhe für das Probetraining stellen wir.
Dürfen Eltern beim Training zuschauen?
Ja, beim Probetraining gern. Später hilft es vielen Kindern, wenn sie die Stunde ohne Publikum machen. Sprich das einfach mit dem Trainer ab.
Wann sind die Kinderkurse?
Minis von 4 bis 5 Jahren montags und mittwochs von 16 bis 17 Uhr. Kinderboxen für 6- bis 12-Jährige dienstags und donnerstags von 17 bis 18 Uhr.
Gibt es Kinderkurse auch für Familien aus Ulm?
Ja. Viele Familien kommen aus Ulm, Neu-Ulm, Elchingen, Dornstadt und den Alb-Gemeinden rund um Langenau. Parkplätze gibt es direkt am Gym, die Kurszeiten liegen am Nachmittag.
Dein nächster Schritt
Bereit für die erste Runde?
Komm zum kostenlosen Probetraining: einfach vorbeikommen, mittrainieren, überzeugen lassen. Ohne Vertrag, ohne Vorkenntnisse, ohne eigene Ausrüstung.
Kurszeiten Montag bis Freitag ab 16 Uhr, Sonntag 12 Uhr. Samstag ist Ruhetag.